preguntas que me interpelan
¿Cómo vivir una vida interesante en lo individual y útil en lo colectivo?¿Cómo trabajar y, en definitiva, vivir en mayor coherencia con quienes verdaderamente somos?
¿Cómo cuidar más y mejor nuestro propio bienestar y el de los demás?
Mi formación
- Magíster en Psicología Organizacional (UB).
- Coach Ontológica Certificada (ICF).
- Profesora de Yoga (Yoga Alliance).
- Instructora de Meditación (Fundación Columbia).
- Instructora en Mindfulness (Instituto Esmindfulness).
- Especialista en Ciencia de Bienestar (Yale University).
- Especialista en Liderazgo Inspiracional y con sentido (HEC París).
- Guión (ETER).
También forman parte de mí
Libros, películas, poesías, videos, conversaciones, viajes y otras experiencias de vida. Es difícil saber qué influyó más en mí; si la formación universitaria o estas “otras” formaciones. Quizás no tenga sentido buscar los límites y la precisión porque algo es seguro: soy el resultado de todas ellas.
Mi propósito
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Ser bálsamo
Acompaño a otras personas a encontrar calma, tranquilidad, paz y coherencia.
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Ser espejo
A través de preguntas y reflexiones, oriento a otras personas a que se vean a sí mismas con más claridad y abracen todo lo que ese reflejo les muestra, especialmente su brillo.
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Ser puente
Conecto a personas con ideas, personas u organizaciones que les puedan aportar algo valioso en su camino de crecimiento personal y profesional.
Mi filosofía de vida y de trabajo (¡es la misma!)
“No moriré una vida no vivida.
No viviré con miedo,
o cayéndome, o incendiándome,
Elijo habitar mis días,
permitir que el vivir me abra,
me quite el miedo,
me vuelva más disponible,
me afloje el corazón
hasta convertirlo en ola,
antorcha, promesa.
Elijo arriesgar mi importancia,
de modo que aquello
que vino a mí como semilla
llegue al próximo como capullo,
y aquello que llegó a mí
como capullo,
continúe como fruto”.
Dawna Markova
Traducción: Fabiana Fondevila
Algo de lo que aprendí hasta ahora
Vivir en coherencia da paz. Poner las pasiones al servicio de los demás es un ganar-ganar. Tratarnos como a una buena amiga es el mejor autoregalo. Explorar los grises es más interesante que el blanco/negro. Todo resultado forma parte de un proceso gradual y continuo. Lo importante es recordar lo importante y darle espacio en el día a día.
Sobre esta web
Hacer esta web un proceso de crecimiento en sí mismo. Mostrarme, exponerme, dejarme ser vista. ¿Cómo podía compartir mis fortalezas con otras mujeres (esto que tanto me gusta) si no pueden llegar hasta mí? Ser coherente con mi deseo me animó a abrazar mi vulnerabilidad y tomar coraje, que literalmente significa poner al corazón por delante.
Cuando me decidí, empezó otro desafío, el de no caer -por propósitos comerciales- en mensajes vacíos y promesas coloridas aunque incumplibles. Elijo mantenerme real, fiel a mi misma aún sabiendo que probablemente no lleguen tantas personas a mi web como podrían.
Elijo decir honestamente que el trabajo personal nunca termina, que es desafiante e impredecible, y al mismo tiempo lo más precioso que podemos hacer para tener una vida cada vez más interesante, más consciente y útil.
En relación al diseño de esta página web, fue creado y programado por mi compañero de vida. Para ver su trabajo, aquí.